Lesen Sie DIE FÜNF FREIHEITEN. Carola Scholl: „Damit ich immer daran erinnert werde, habe ich mir die 5 freedoms jetzt über den Schreibtisch genagelt".  Claudia Held-Barduna: „Freiheit..... ein so wichtiges Gut...... den schönen Text, hab ihn schon ausgedruckt und an meine Küchenwand gepinnt!!"

DIE FREIHEIT, das zu sehen und zu hören,
was im Moment wirklich da ist,
anstatt was sein sollte, gewesen ist oder sein wird.

DIE FREIHEIT, das auszusprechen,
was ich wirklich fühle und denke,
und nicht das, was von mir erwartet wird.

DIE FREIHEIT, zu meinen Gefühlen zu stehen,
und nicht etwas anderes vorzutäuschen.

DIE FREIHEIT, um das zu bitten, was ich brauche,
anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.

DIE FREIHEIT, in eigener Verantwortung
Risiken einzugehen, anstatt immer auf Nummer Sicher
zu gehen und nichts Neues zu wagen.

Virginia Satir